W Żorach odbędzie się spotkanie połączone z warsztatami na temat psychologii sportu, prowadzone przez Łukasza Mikę. Wydarzenie zaplanowane jest na środę, 17 czerwca 2026 roku, o godzinie 18:00. Uczestnicy będą mogli zgłębić filozofię pracy z podopiecznymi oraz zapoznać się z różnorodnymi ćwiczeniami. Spotkanie ma na celu wsparcie rozwoju mentalnego sportowców.
Łukasz Mika, znany również jako Mikesz Coach, to doświadczony trener specjalizujący się w mentalnym przygotowaniu sportowców. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy z zawodnikami różnych dyscyplin, w tym motorsportu, sportów walki, golfa, tenisa, lekkiej atletyki i piłki nożnej. Jako były profesjonalny biegacz na średnich dystansach, rozumie presję, z jaką sportowcy muszą się zmagać, co przekłada się na jego metody pracy i podejście do klientów.
Mika wykorzystuje szeroki wachlarz technik, takich jak techniki koncentracji, wizualizacje, trening oddechowy oraz planowanie startów. Jego holistyczne podejście kładzie nacisk na długoterminowe zmiany w mentalności sportowców, co przyczynia się do ich skuteczności w rywalizacji. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a zainteresowane osoby mogą się zapisywać poprzez kontakt z organizatorami, zarówno telefonicznie, jak i drogą mailową.
Warto zaznaczyć, że udział w spotkaniu wymaga zgody na publikację wizerunku w mediach społecznościowych oraz na stronie biblioteki, co może być istotne dla osób biorących udział w wydarzeniu. Zachęca się do korzystania z tej niepowtarzalnej okazji do rozwoju osobistego i zdobycia cennych umiejętności w zakresie psychologii sportu.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Żorach
Oceń: Warsztaty z psychologii sportu z Łukaszem Miką w Żorach
Zobacz Także
